¡Gordo!

Gordo!

 

¿Está gordo? Es resultado de la falta de actividades físicas, demasiada pereza, exceso de alimentos grasos y dulces, así como de licores, la solución no son fajas, ni pastillas laxantes, ni esas caminadoras que terminan como  percheros. Ese apodo “cariñoso”, no resuelve su situación de salud.

Además tiene  problemas de comunicación familiar, por el uso enajenante de los teléfonos móviles, su radiación tóxica y la desinformación que transmite.

 

Algunas soluciones son:

 

*Instale un huerto casero para crecer sus propios vegetales, raíces y yerbas, el desgaste físico de sembrar le quitará esa grasa excesiva, invitando a sus hijos, platicaran de lo que les trae incómodos o confundidos.

*Mantenga el huerto casero,  para  reposar después del tráfico salvaje de la ciudad, de ser posible, ponga una mesa de salsas y postres, hechos en casa, para depender menos del trabajo externo, y más de sus propias habilidades.

*Una mejor alimentación,  da más vigor y vitalidad, eso se notará en las relaciones familiares.

*Participe en el trueque de  los bancos de semillas, así la flora presente en su huerto, se diversificará, así  como su alimentación.

*Respete el huerto casero, no lo use como cenicero, baño para mascotas, etc.

*Enséñeles a sus vecinos a crecer su huerto casero, ahorrarán en combustible, compras de supermercado,  medicinas y terapias.

*Evite toda la comida chatarra, licores, refrescos, comida rápida y  el uso de aparatos electrodomésticos que generen estática, para una desintoxicación corporal.

*El trueque genera un intercambio equitativo, instantáneo y sin deudas posteriores,

*El primer ejemplo viene de los papás, piense antes de actuar.

*Reserve una tarde a la semana sólo para su pareja, otra solo sus hijos y otra con sus amigos.

*le gusta un deporte, no lo vea en el televisor, practíquelo.

*Use la bicicleta en viajes familiares cercanos, hará nuevos amigos y dejará sus “llantitas” en cada rodada.

*Quiere ahorrar, deje de fumar, así evita intoxicar a 1 de sus familiares o amigos, por su vicio.

*Instale un calentador solar para el agua, le hará un favor a su mantenimiento casero y a sus hijos , dándoles buen ejemplo.

*Escuelas caras, baje gratis de la Internet, y con atención, sus hijos y usted podrán aprender del programa escolar “home schooling”  y mucho más, por su curiosidad natural.

 

 

 

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